Od dzieciństwa jestem osobą otyłą i do tej pory nie znalazłam dobrego sposobu na to, jak się odchudzić. Oczywiście, próbowałam wielokrotnie, zawsze jednak były jakieś problemy. Wszystkie stosowane przeze mnie diety zazwyczaj okazywały się mało skuteczne, ponieważ po ich zakończeniu pojawiał się tak zwany efekt jojo. I tym sposobem ważę dzisiaj już ponad 140 kg.Zastanawiałam się niekiedy, jak się odchudzić, aby cała te męczarnia odniosła oczekiwany skutek. Doszłam jednak do wniosku, że to w moim przypadku nie jest możliwe. Tak było jeszcze rok temu, ale teraz postanowiłam, że muszę spróbować kolejny raz, a jeśli trzeba to jeszcze sto razy, aż w końcu znajdę sposób na to, jak się odchudzić i nigdy więcej nie przytyć. Zaczęłam od szperania po Internecie, czytania książek (niekoniecznie z dietami), rozmowy z lekarzem. Teraz przymierzam się do tego, aby udać się na wizytę do specjalisty. I nie mam tu na myśli dietetyka, który ułoży mi jadłospis i powie, jak się odchudzić. Tym specjalistą będzie pani psycholog, która zajmuje się tematem zaburzeń odżywiania. Na początek bowiem muszę poznać przyczynę mojej otyłości, aby potem skutecznie z nią walczyć. Czynniki biologiczne zostały wykluczone, więc prawdopodobnie kluczem do rozwiązania problemu okaże się moja psychika.

Podobne artykuły

  • Leczenie zębów laseremLeczenie zębów laserem Leczenie zębów nie jest naszym ulubionym zabiegiem. Właściwie nie ma się czemu dziwić, bowiem większości z nas stomatologia kojarzy się z gabinetem szkolnym, gdzie pani dentystka borowała […]
  • Jak masować?Jak masować? Masaż to zabieg fizjoterapeutyczny polegający na wykonywaniu rękoma masażysty specjalnych chwytów takich jak: głaskanie, rozcieranie, ugniatanie, oklepywanie, wibracja, wałkowanie, […]
  • Działanie mikrodermabrazji diamentowejDziałanie mikrodermabrazji diamentowej Mikrodermabrazja diamentowa to zabieg, który można nazwać głębszym peelingiem, ponieważ polega na ścieraniu zewnętrznych warstw naskórka. Nazwana jest także peelingiem kontrolowanym, […]
  • Jak leczyć zatokiJak leczyć zatoki Któż z najmędrszych medyków jest w stanie dzisiaj od razu i prosto z mostu udzielić znajdującemu się w poważnych problemach zdrowotnych pacjentowi odpowiedzi na pytanie „Jak leczyć […]
  • Jak naturalnie wybielić zebyJak naturalnie wybielić zeby Zęby są głównym atutem urody każdego z nas ,dlatego tak ważna jest higiena ,jednak zamiast kupować przeróżnie produkty poszukajmy lepiej w domowych sprawdzonych sposobach stosowanych przez […]
  • Medycyna naturalnaMedycyna naturalna Zdrowie , jako jeden z najistotniejszych elementów naszego życia . Bez dobrego stanu zdrowia ,psychicznego lub fizycznego , nie możemy być w pełni szczęśliwymi ludźmi . Pomocna przy tym […]