Kiedy przydarzy nam się przeziębienie, często wyposażamy się jedynie w chusteczki higieniczne i łykając witaminę C. Jest ona dostępna w sklepach i aptekach pod postacią syropu, żelek, tabletek czy proszku do rozpuszczenia. Witamina C bardzo pomaga przy przeziębieniu jednak kiedy naszym priorytetem jest medycyna naturalna skąd wziąć ten składnik?Od wieków ludzie stosowali witaminę C przy przeziębieniu. Wzmacnia ona odporność organizmu i pomaga pozbyć się kataru bowiem nieleczony katar może doprowadzić do czegoś poważniejszego a wtedy często medycyna naturalna może sobie nie poradzić. Jeżeli medycyna naturalna jest dla nad taka ważna, i nie chcemy brać żadnych tabletek jak zatem możemy sobie pomóc? Natura pomyślała o wszystkim i zaopatrzyła większość owoców i warzyw w witaminę C. Większość osób stosuje takie coś jak medycyna naturalna nawet o tym nie wiedząc. Jedząc więcej owoców i warzyw podczas przeziębienia to nic innego jak właśnie medycyna naturalna. Witaminę C możemy znaleźć kapuście czerwonej czy brukselkach, natomiast jeżeli chodzi o owoce, zawierają ją wszystkie owoce cytrusowe jak na przykład pomarańcze czy kiwi. Warto zatem spożywać codziennie warzywa i owoce, żeby podnieść odporność organizmu i uniknąć przeziębienia, zwłaszcza w okresie zimowym.

Podobne artykuły

  • Jak leczyć zatoki?Jak leczyć zatoki? Katar, zatkany nos, ból głowy nasilający się przy pochylaniu, uczucie rozbicia i zmęczenia – kiedy zauważamy u siebie te objawy, zastanawiamy się, jak leczyć zatoki ?Objawy zapalenia zatok […]
  • Depilator do nógDepilator do nóg Usuwanie zbędnego owłosienia z nóg jest dla dzisiejszych kobiet koniecznością. Ponieważ maszynka do golenia nie jest do tego celu stworzoną metodą, wiele pań zastanawia się jaki kupić […]
  • Jak pokonać stres i żyć szczęśliwie?Jak pokonać stres i żyć szczęśliwie? Świat, który wciąż pędzi do przodu, wprowadza coraz nowsze technologie i stawia coraz większe wymagania człowiekowi, stał się bardzo stresogenny. Wszyscy zauważamy, że z każdym rokiem […]
  • Jak leczyć zatokiJak leczyć zatoki W obliczu rozmaitych problemów zdrowotnych, z jakimi spotkać się możemy niejednokrotnie w przeciągu naszego dłuższego lub krótszego życia bez wątpienia takie, jak Jak leczyć zatoki są […]
  • Jak naturalnie wybielić zęby?Jak naturalnie wybielić zęby? Czy uważasz, że Twoje zęby nie są tak białe, jak powinny być? Jest wiele powodów, dlaczego tracą swoją biel. Dzieje się to naturalnie, ponieważ ich struktura mineralna zmienia się z […]
  • Jak dbać o zęby w ciąży?Jak dbać o zęby w ciąży? Warto pamiętać o tym, jak dbać o zęby w ciąży. Uchroni to przyszłą mamę przed przykrymi konsekwencjami po urodzeniu dziecka. W sytuacji modelowej kobieta planująca zajście w ciążę ma tylko […]